Vedomé jedenie: 6 tipov ako zlepšiť stravovacie návyky
Myslím, že nebudem klamať, keď poviem za nás všetkých, že v dnešnej dobe žijeme naozaj „rýchle životy”. Ráno vstaneme a
Vedomé jedenie: 6 tipov ako zlepšiť stravovacie návyky Read More »
Dojčenie a jeho výhody pre zdravie dieťaťa a matky
Dojčenie má výhody ako pre zdravie dieťaťa, tak aj zdravie matky. „Dojčatá, ktoré sú od narodenia až do prvých šiestich
Dojčenie a jeho výhody pre zdravie dieťaťa a matky Read More »
Dlhodobo udržateľné a zdraviu prospešné zvyky
Optimálne zdravie – či už fyzické alebo psychické – je ovplyvňované viacerými faktormi ako napr. genetika, environmentálne a fyzikálne vplyvy,
Dlhodobo udržateľné a zdraviu prospešné zvyky Read More »
Prepojenie medzi výživou a imunitou
V dnešnej dobe je práve prepojenie medzi výživou a imunitou dosť horúcou témou. Hneď na začiatku je dôležité zdôrazniť, že
Prepojenie medzi výživou a imunitou Read More »
Výživa v prevencii onkologických ochorení
Výskyt onkologických ochorení sa zvyšuje. Podľa najnovších štatistík Svetovej zdravotníckej Organizácie (WHO) je najvyšší výskyt nádorových ochorení práve v krajinách
Výživa v prevencii onkologických ochorení Read More »
Psychológia výživy detí
Deti sú ako „špongie“ – nasávajú všetko čo sa okolo nich deje vrátane toho, čo povieme a ako sa správame.
Psychológia výživy detí Read More »
Citrónová voda na ráno – mýty a fakty ?
Viete ako funguje tzv. „diet culture“? Vždy ide len o to – prísť s niečím novým alebo staronovým v novom obale
Citrónová voda na ráno – mýty a fakty ? Read More »
Prerušované hladovanie alebo Intermittent fasting – na čo si dať pozor?
Prerušované hladovanie alebo Intermittent Fasting (IF) sa počas uplynulých rokov stalo veľmi populárnym a to najmä pre svoje prísľuby zlepšenia
Prerušované hladovanie alebo Intermittent fasting – na čo si dať pozor? Read More »