Články

Aký je Váš vzťah k telu? K Vášmu telu? Čo je vlastne zdravé telo? Akým spôsobom sa…

Vo výživovej obci sa stretávame s dvoma vyhranenými tábormi v súvislosti s obsahom živín v…

Nutričné vedy sú rovnako, ako ktorýkoľvek iný vedný odbor, dynamickou oblasťou so stále novými otázkami,…

Na našich kurzoch stále zdôrazňujeme rozdiel medzi krátkodobou diétou a výživou ako dlhodobo udržateľnou cestou k zdraviu…

Balenie potraviny môžete vnímať ako jeho vizuálnu „tvár“, no skutočné dôležité informácie skrýva až etiketa….

Kládli ste si už otázku, čo vlastne znamená zdravé stravovanie? Existuje univerzálna odpoveď? Za posledné…

Zistite, prečo univerzálna výživa neexistuje a ako metabolická typológia pomáha určiť ideálne stravovanie pre každého…

Medzi túžiacimi po chudnutí kolovala známa pravda, že sacharidy sa premieňajú v tele na tuk….

Rôzne formy nízkosacharidových diét, ktoré sa stali trendom posledných rokov, ovplyvnili množstvo nadšencov zdravej výživy….