Články

Stretávame sa s tým stále – mnohí z nás sa rozhodnú urobiť niečo pre seba…

Starnutie si mnohí z nás spájajú s obdobím istých obmedzení, dyskomfortu, možno ochorení a nepohodlia….

Prerušované hladovanie alebo Intermittent Fasting (IF) sa počas uplynulých rokov stalo veľmi populárnym a to…

Je sacharid a cukor to isté? Poďme si najprv upratať v pojmoch. „Cukor“ a „sacharid“…

Oblasť výživy detí je veľmi široká a jednotlivé odporúčania sú skôr všeobecné. Situáciu komplikuje aj…

Ako by mala vyzerať „zdravá strava pre deti”?  Túto otázku si pravdepodobne položí každý rodič,…

V prevencii civilizačných ochorení patrí nesmierne významná úloha všetkým formám spoločenského stravovania, ale najmä predškolskému…

Veľa dojčiacich matiek sa zamýšľa nad tým, či je potrebné sa vyhýbať niektorým potravinám, aby…

Strava tehotnej ženy sa vo veľkej miere nelíši od bežnej stravy, ktorú by sme odporučili žene…