Jete stále menej a nechudnete? Riešenie je jednoduché!
Stretávame sa s tým stále – mnohí z nás sa rozhodnú urobiť niečo pre seba a zhodiť pár nadbytočných kíl. […]
Jete stále menej a nechudnete? Riešenie je jednoduché! Čítať viac »
Články
Všeobecné články
Menej jesť – dlhšie a zdravšie žiť
Starnutie si mnohí z nás spájajú s obdobím istých obmedzení, dyskomfortu, možno ochorení a nepohodlia. Pri tejto predstave sa v
Menej jesť – dlhšie a zdravšie žiť Čítať viac »
Prerušované hladovanie alebo Intermittent fasting – na čo si dať pozor?
Prerušované hladovanie alebo Intermittent Fasting (IF) sa počas uplynulých rokov stalo veľmi populárnym a to najmä pre svoje prísľuby zlepšenia
Prerušované hladovanie alebo Intermittent fasting – na čo si dať pozor? Čítať viac »
Je cukor naozaj jed? Máme sa skutočne báť cukru?
Je sacharid a cukor to isté? Poďme si najprv upratať v pojmoch. „Cukor“ a „sacharid“ nie je to isté. Sacharidy
Je cukor naozaj jed? Máme sa skutočne báť cukru? Čítať viac »
8 najčastejších chýb vo výžive detí
Oblasť výživy detí je veľmi široká a jednotlivé odporúčania sú skôr všeobecné. Situáciu komplikuje aj fakt, že pre každú vekovú
8 najčastejších chýb vo výžive detí Čítať viac »
Zdravá strava pre deti
Ako by mala vyzerať „zdravá strava pre deti”? Túto otázku si pravdepodobne položí každý rodič, ktorý sa snaží svojmu dieťaťu
Zdravá strava pre deti Čítať viac »
DETSKÁ STRAVA: Najčastejšie chyby
V prevencii civilizačných ochorení patrí nesmierne významná úloha všetkým formám spoločenského stravovania, ale najmä predškolskému a školskému. Malé deti a
DETSKÁ STRAVA: Najčastejšie chyby Čítať viac »
Strava pri dojčení
Veľa dojčiacich matiek sa zamýšľa nad tým, či je potrebné sa vyhýbať niektorým potravinám, aby predišli tráviacim ťažkostiam či alergiám
Strava pri dojčení Čítať viac »
Existujú zakázané potraviny v tehotenstve?
Strava tehotnej ženy sa vo veľkej miere nelíši od bežnej stravy, ktorú by sme odporučili žene v reproduktívnom veku. Výživa by
Existujú zakázané potraviny v tehotenstve? Čítať viac »
7 Tipov, ako sa zdravo stravovať
7 Tipov, ako sa zdravo stravovať.
7 Tipov, ako sa zdravo stravovať Čítať viac »